L’outil du rêve éveillé est particulièrement efficace pour susciter l’inconscient, favoriser son émergence. Or, si tout le monde ne se souvient pas de ses rêves nocturnes, chacun est capable de produire un rêve éveillé.
Cette technique du rêve éveille est utilisée depuis les débuts de la psychanalyse, à l’initiative de Désoille dans les années 1920. A travers les écrits de psychanalystes, on retrouvera tout l’intérêt de ce travail d’imagination active.
Présentation d’une séance de rêve éveillé, permettant de comprendre l’interprétation qui peut être proposée
Des auteurs, psychanalystes, psychologues ou psychothérapeutes, ont écrit sur la pratique du rêve éveillé, et regrouper leurs écrits est aussi une façon de montrer les différentes facettes et intérêts de cette technique.
Dans un rêve éveillé, on évolue dans notre espace imaginaire, or cet espace se confond avec le temps, nous permettant de revenir dans le passé, sur les traumas de l’enfance, et d’envisager l’avenir, la mort.
Une première séance de rêve éveillé inquiète toujours un peu, et pourtant ma pratique de l’hypnose me permet d’aider le sujet à entrer dans son monde intérieur et à découvrir facilement ce mode de thérapie. Si vous n’habitez pas Bergerac, une séance à distance est parfaitement possible, par skype ou téléphone.
Cet exemple de premier rêve éveillé donne une idée de ce que l’imaginaire peut construire et de quelle manière cette création est thérapeutique.
Rêver pour être est un ouvrage qui s’appuie sur des rêves nocturnes et des rêves éveillés afin d’illustrer le processus d’individuation décrit par Jung.