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Choix d’une thérapie

Quand demander de l’aide à un psychologue ou un psychothérapeute ?

Lorsque l’on en ressent le besoin. Parfois on est confronté à des moments difficiles à vivre dans la mesure où certaines épreuves semblent présenter uniquement des éléments négatifs à surmonter. Comment vivre autrement un deuil, un divorce, une dépression ? Comment se libérer d’un trauma (viol, accident...) qui se manifeste bien des années après sous forme de phobies, de crises d’angoisse, de complexes ? Comment sortir de ce mal-être que l’on ne peut même pas expliquer ?

On cherche des solutions, mais ça ne marche pas. Demander de l’aide à un psychologue ou un psychanalyste, c’est déjà dans cette situation une action véritable, un sursaut, la preuve que quelque-chose nous pousse à surmonter ce qui nous paraît pourtant encore insurmontable.

C’est sur cette poussée intérieure que se base une psychothérapie par le rêve. C’est ce souffle intérieur qui est recherché, amplifié, c’est cette fluidité inconsciente qui est travaillée.